É ____________ avaliarmos o tempo de sono que realmente precisamos. Desta maneira, teremos mais facilidade em adotar o hábito de adormecer e usufruir uma quantidade de horas suficiente de sono para que possamos executar nossas tarefas livre daquela sonolência. Marque a alternativa que preenche corretamente a lacuna.
Desvantajoso.
Ineficaz.
Ineficiente.
Ideal.
Desnecessário.
É ____________ avaliarmos o tempo de sono que realmente precisamos. Desta maneira, teremos mais facilidade em adotar o hábito de adormecer e usufruir
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Alan Vilhena precisa da sua ajuda.