A) Seu almoço inclui alimentos de todos os ti-
pos, energéticos, construtores e regulado-
res, ou você poderia substituir ou incluir
algum para enriquecer a sua refeição?
b) Que tipo de nutriente você consome em
maior quantidade?
c) Você costuma incluir fibras e água na
sua dieta? Qual é a importância dessas
substâncias para o organismo?
d) Você considera a sua dieta balanceada e
saudável? Explique.
A) Seu almoço inclui alimentos de todos os ti-pos, energéticos, construtores e regulado-res, ou você poderia
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